# AI 编程订阅还是按量 API 更划算：回本线怎么算（Claude Code、Codex）

> 一句话：每月用量（折合官方 API 美元）超过“订阅月费 ÷ 中转站倍率”，订阅更划算，前提是额度够用。今天按 Claude 中转站中位倍率 1x 算，Claude Max 的回本线约 **$490**。

- 网页版：https://tokenprice.cc/guide/subscription-vs-api
- 数据更新：2026-11-03 13:16（北京时间）；正文更新于 2026-11-03，文中价格每小时跟着数据更新
- 来源：TokenPrice（tokenprice.cc），转述请注明出处并附网页链接

- Claude Max 回本线：**$490**（卡网 ¥490 ÷ 1x）
- Claude Ultra 回本线：**$1,050**（卡网 ¥1,050 ÷ 1x）
- ChatGPT Plus 回本线：**$12**（卡网 ¥12.1 ÷ 1x）

## 第一步：看自己每月用了多少

Claude Code、Codex 都会在本机留下用量记录，ccusage 能按官方 API 价格把它折成美元：

```bash
npx ccusage@latest monthly          # 所有工具，按月汇总
npx ccusage@latest claude monthly   # 只看 Claude Code
npx ccusage@latest codex monthly    # 只看 Codex
npx ccusage@latest blocks           # Claude Code 每个 5 小时窗口
```

用订阅的人看到的金额，就是“如果按官方 API 付费要花多少”，正好拿来和订阅价比。

## 第二步：算回本线

**回本线 = 订阅月费（人民币）÷ 中转站倍率**，单位是“每月用量折合官方美元”。用量超过回本线，订阅更省；低于它，按量更省。下表按今天的价格算（订阅取卡网和官方最低区里便宜的那个）：

| 订阅 | 回本线（按中位倍率） | 月费 | 今天最便宜的买法 | 回本线（按最低那家） |
| --- | ---: | ---: | --- | ---: |
| **Claude Pro**（Claude Code） | **$118**（÷ 1x） | ¥118 | 官方（巴基斯坦） | $1,180（÷ 0.1x） |
| **Claude Max**（Claude Code） | **$490**（÷ 1x） | ¥490 | 卡网 | $4,900（÷ 0.1x） |
| **Claude Ultra**（Claude Code） | **$1,050**（÷ 1x） | ¥1,050 | 卡网 | $10,500（÷ 0.1x） |
| **ChatGPT Plus**（Codex） | **$12**（÷ 1x） | ¥12.1 | 卡网 | $121（÷ 0.1x） |
| **ChatGPT Pro $100**（Codex） | **$370**（÷ 1x） | ¥370 | 卡网 | $3,700（÷ 0.1x） |
| **ChatGPT Pro $200**（Codex） | **$620**（÷ 1x） | ¥620 | 卡网 | $6,200（÷ 0.1x） |

注：Claude 档位按 Claude 中转站算，ChatGPT 档位按 GPT 中转站算。最低那家多是引流价，按中位倍率算更稳妥。

> **回本的前提**：订阅有 5 小时窗口和每周上限（Claude Ultra 的认证账号没有 5 小时限制），额度用完只能等恢复，超出的部分还是要按量付。用量远超回本线时，先确认这一档的额度撑得住。

## 按四种用量算一遍（Claude Code）

| 每月用量（折合官方） | 官方 API | 中转站（中位 1x） | 比按量便宜的订阅 |
| --- | ---: | ---: | --- |
| $30 | ¥200 | ¥30 | 没有，按量最省 |
| $150 | ¥1000 | ¥150 | Claude Pro ¥118 |
| $500 | ¥3,333 | ¥500 | Claude Pro ¥118、Claude Max ¥490 |
| $1500 | ¥9,998 | ¥1,500 | Claude Pro ¥118、Claude Max ¥490、Claude Ultra ¥1,050 |

注：表里只比价格。订阅能撑多少用量因模型和用法而异，便宜的档位不一定扛得住大用量。

## 混着用更省

- 订阅当主力，额度用完临时切中转站继续干（[怎么接中转站](https://tokenprice.cc/guide/claude-code-api-setup)）。
- 简单的活用 Sonnet，难题再切 Opus：官方价差一倍，到中转站照样差一倍。
- 长对话及时用 `/compact` 压缩，或者开新会话：上下文越长，每一轮请求越贵。
- 按量付费时留意缓存：官方的提示缓存命中时输入便宜得多，用中转站时在使用日志里核对缓存有没有按缓存价计费。

- [订阅还是 API 计算器](https://tokenprice.cc/calculator)：填自己的用量，实时算回本线
- [Claude Max 和 Ultra 怎么选](https://tokenprice.cc/guide/claude-max-vs-ultra)：原 Max 5x、20x 改名后的额度对比
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## 常见问题

### Claude Max 值得买吗？

看用量。按今天的价格，Claude Max（卡网 ¥490）的回本线约 $490：每月用量折合官方 API 超过这个数、并且 5 小时窗口够用，就比按量划算。

### ccusage 显示的金额是我实际花的钱吗？

不是。它按官方 API 价格把用量折成美元，用订阅时实际花的只是订阅费；这个数正好用来判断订阅值不值。

### 订阅额度用完了怎么办？

等 5 小时窗口或每周额度恢复，或者临时切到中转站按量付费。经常不够就考虑升档：Claude Max 的每周额度是 Pro 的 5 倍，Ultra 是 10 倍。

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